Description
De nombreux exercices sont effectués avec le dos, les mains ou les pieds appuyés contre le mur de yoga.
Dans ce type d’exercices, un mur d’entraînement en bois offre un confort bien plus grand que d’autres surfaces, comme la brique crépie. Le bois est chaud et agréable au toucher. Le bois verni est facile à entretenir. Une surface plane permet de ressentir précisément différents types d’asymétries dans le corps et de les corriger.
Les rampes utilisées pour le montage des harnais et autres aides ont des encoches si étroites que cela n’interfère en rien avec l’entraînement (cela n’affecte pas de manière substantielle la “douceur” de la surface).
Ces rampes sont du même type que celles utilisées dans les avions pour monter les sièges ou attacher les cargaisons pour le transport. Elles sont faites d’un alliage d’aluminium solide et sont destinées à supporter des charges élevées.
Le principal avantage de ces garde-corps en aluminium est la possibilité d’attacher une ceinture de yoga et des barres d’entraînement à n’importe quelle hauteur tous les 2,5 cm (chaque pouce – c’est la distance entre les fentes consécutives du garde-corps).
– À mesure que vous vous améliorez dans votre pratique du yoga, la souplesse de votre corps s’améliore également. Par conséquent, vous voudrez peut-être ajuster la hauteur à laquelle votre harnais est monté. Ce mur d’entraînement est conçu dans cette optique !
– Votre compagnon est très probablement d’une taille différente de la vôtre et la hauteur de la fixation optimale du harnais sera donc également différente.
Le mur d’entraînement et la barre d’entraînement présentent tous les avantages des barres de décrochage ordinaires, offrant en outre la possibilité de régler la hauteur de la barre, ainsi qu’une grande surface plane sans que rien ne dépasse.
L’assemblage consiste à monter un grand cadre en acier (partie intégrante du produit) avec des vis et des chevilles sur un mur, puis à fixer le mur d’entraînement sur ce cadre.
Tous les boulons, vis, chevilles et clés nécessaires à l’assemblage sont inclus dans le kit du mur de formation. Pour le montage à domicile, cependant, une perceuse électrique et une mèche pour béton fi 12 mm seront nécessaires.
