Description
La barre pour mur de yoga est un élément important dans de nombreux exercices. Elle sert de support pour les jambes et les bras, et de poignée pour divers types de pendaisons. Outre les exercices évidents (présentés sur les photos ci-dessous) dans lesquels elle s’avère utile, elle peut également être utilisée pour éloigner votre corps du mur lorsque vous êtes suspendu la tête en bas (ceci est réalisé en mettant le harnais au-dessus de la barre).
Il se distingue par sa fixation rapide à n’importe quelle hauteur (tous les 2,54 cm).
La barre d’entraînement s’accroche dans la rainure de la rampe, empêchant ainsi tout mouvement vers le bas.
Après la fixation, la barre peut être tirée vers le bas et perpendiculairement au mur ; après avoir verrouillé l’anneau de sécurité, elle peut également être tirée vers le HAUT (mais pas avec autant de force que vers le bas).
Cela permet d’utiliser la barre d’entraînement dans des exercices où elle est poussée vers le haut, comme dans les abdominaux, lorsque la barre est fixée près du sol et que nous mettons nos pieds sous elle.
La barre d’entraînement est faite de solides tuyaux en acier, avec des attaches en acier inoxydable permettant de fixer la barre au mur d’entraînement à n’importe quelle hauteur, et avec une tige d’acier de 12 mm de diamètre avec une poignée recouverte de bois de chêne.